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家長(zhǎng)學(xué)院
開(kāi)學(xué)季撞上過(guò)敏季:怎么幫孩子平安度過(guò)“多事之秋”?
2021-09-08    |   文章來(lái)源:首都教育    |  分享到:
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“一場(chǎng)秋雨一場(chǎng)寒”,秋雨過(guò)后,這兩天的天氣明顯轉(zhuǎn)涼。

氣溫驟降,孩子就容易打噴嚏、流鼻涕、鼻子堵……

你是不是認(rèn)為,孩子一定是著涼感冒了?


可一番感冒藥使用下來(lái)卻不見(jiàn)效果,這是為什么?

因?yàn)榇驀娞纭⒘鞅翘?,也有可能是—?/span>過(guò)敏性鼻炎。

可別小覷,過(guò)敏性鼻炎已經(jīng)成為娃們主要的呼吸道炎癥疾病。

兒童發(fā)病率高達(dá)15.79%,且在逐年增高!


秋季也是過(guò)敏高發(fā)期

臨床上,過(guò)敏性鼻炎主要表現(xiàn)為季節(jié)性變應(yīng)性鼻炎常年性變應(yīng)性鼻炎。


常見(jiàn)性變應(yīng)性鼻炎

這種鼻炎對(duì)多種物質(zhì)都會(huì)出現(xiàn)變態(tài)反應(yīng),最主要是空氣中的螨蟲(chóng),還有吃進(jìn)去的特定食物。

特征為一年四季均可發(fā)病,如果同時(shí)對(duì)花粉過(guò)敏,癥狀還可能出現(xiàn)季節(jié)性加重。


季節(jié)性變應(yīng)性鼻炎

季節(jié)性變應(yīng)性鼻炎則是常見(jiàn)的主要是對(duì)植物類花粉引起的變態(tài)反應(yīng),呈季節(jié)性發(fā)作的特點(diǎn)。

那么,秋季也會(huì)花粉過(guò)敏嗎?

是的!

眼下正值北方秋季蒿屬植物受粉的季節(jié),由于蒿屬花粉是致敏原,它漂浮在空氣當(dāng)中,就會(huì)引起各種過(guò)敏癥狀。

相較于春天,秋天的花粉來(lái)源,大多都是蒿屬、藜科、葎草屬這些草類,這些草會(huì)開(kāi)很小的花,叫風(fēng)媒花,風(fēng)媒花數(shù)量比較多,花粉小而多,更容易引起過(guò)敏。

感冒?過(guò)敏?

很多家長(zhǎng)分不清孩子感冒癥狀和過(guò)敏性鼻炎癥狀,二者雖然極其相似,但其實(shí)還是有一些細(xì)微差別:

不過(guò),具體癥狀每個(gè)孩子的表現(xiàn)都會(huì)不同。妥善起見(jiàn),還是要及時(shí)就醫(yī)診斷


過(guò)敏性鼻炎會(huì)讓人“變傻”?

過(guò)敏性鼻炎反復(fù)發(fā)作不僅影響孩子的生活質(zhì)量,病程較久、較嚴(yán)重的過(guò)敏性鼻炎,還有可能發(fā)展為哮喘。

如果不進(jìn)行干預(yù),可能引起的病癥包括但不限于以下:

慢性鼻炎、鼻竇炎、鼻息肉、嗅覺(jué)障礙、非化膿性中耳炎(耳內(nèi)痛、脹悶、閉塞感、耳鳴與聽(tīng)力減退)、鼻咽炎、咽炎、鼻后漏綜合征……

孩子則可以引起腺樣體肥大,表現(xiàn)為打鼾、張口呼吸等。

甚至有新研究發(fā)現(xiàn),過(guò)敏性鼻炎恐怕還會(huì)讓人“變傻”。

2020年7月發(fā)表在《兒科過(guò)敏免疫學(xué)》的一項(xiàng)研究調(diào)查了花粉季節(jié)對(duì)于過(guò)敏兒童認(rèn)知功能的受損。研究人員指出,花粉過(guò)敏兒童在花粉季節(jié)時(shí)認(rèn)知功能受影響,且癥狀越多,認(rèn)知測(cè)試反應(yīng)的時(shí)間越長(zhǎng)。

過(guò)敏性鼻炎除了影響認(rèn)知功能外,還會(huì)對(duì)社交、精神和心理狀態(tài)產(chǎn)生不利的影響,有研究顯示,鼻部癥狀與焦慮、情緒和行為問(wèn)題顯著相關(guān)。

因此,一旦得了過(guò)敏性鼻炎千萬(wàn)不要硬抗。


過(guò)敏性鼻炎目前還無(wú)法根治

據(jù)醫(yī)生介紹,過(guò)敏性鼻炎常常反反復(fù)復(fù),目前還無(wú)法根治。

在花粉過(guò)敏季節(jié),最常用的辦法就是堅(jiān)持使用鼻噴激素,控制癥狀同時(shí)預(yù)防炎癥向下氣道發(fā)展,誘發(fā)哮喘。


最新治療建議

  • 發(fā)作前半個(gè)月使用像氯雷他定、仙特明這樣的過(guò)敏藥,可大大縮短發(fā)病周期,減輕發(fā)病程度,甚至可避免發(fā)病。

  • 積極使用鼻噴劑或呼吸道氣霧劑(或霧化),如果孩子有明顯鼻敏感癥狀,建議在醫(yī)生指導(dǎo)下使用鼻噴劑。

    鼻噴劑主要有幾類:一類是激素類,第二類是減輕鼻部敏感狀態(tài),第三類就是緩解鼻塞。

  • 如果有敏感性咳嗽、喘憋的發(fā)生,要在醫(yī)生指導(dǎo)下使用呼吸道氣霧劑或霧化治療。

除此之外,還有這些輔助妙招,可以來(lái)幫助孩子平安度過(guò)這個(gè)過(guò)敏高發(fā)的“多事之秋”:

  • 被頭縫一塊布

  • 過(guò)敏性鼻炎患者要注意防螨蟲(chóng),它們喜歡吃我們脫下來(lái)的皮屑。在被子的被頭處縫一塊布,過(guò)幾天拆下來(lái)和枕巾一起用開(kāi)水燙洗,然后曬干,最好準(zhǔn)備兩塊布換著用。

  • 保持空氣濕潤(rùn)

室內(nèi)空氣干燥時(shí),可每天開(kāi)加濕器2~3小時(shí),將室內(nèi)空氣中的濕度控制在40%最合適,通過(guò)保持周?chē)諝鉂駶?rùn)以保證鼻腔和氣道黏膜的濕潤(rùn),這樣可以預(yù)防過(guò)敏性鼻炎的發(fā)作。

屋內(nèi)放一盆水也有效果,只要處在濕潤(rùn)的環(huán)境中就會(huì)有幫助。

  • 冷水清洗鼻腔

打一盆冷水,深憋氣,同時(shí)把頭低下來(lái),將鼻子浸入冷水中,大約過(guò)兩秒鐘離開(kāi)水面,連續(xù)3~5次,早上可以適當(dāng)多重復(fù)幾次。

  • 熱水熏蒸鼻子

準(zhǔn)備一杯熱水,溫度不宜過(guò)高,親近水蒸氣,用它的水霧熏,鼻子吸進(jìn)去。

水霧到鼻腔黏膜之后變成水珠,水珠就會(huì)把鼻腔里臟的、過(guò)敏的東西帶出來(lái),或從嗓子帶出來(lái),再漱漱口就行。

  • 毛巾熱敷鼻子

把毛巾放入稍燙手的熱水中浸透,然后將其放在鼻子上,反復(fù)熱敷幾次。

  • 按揉迎香穴

用拇指和食指掐住鼻梁,上下揉搓20~30次。

兩側(cè)鼻翼與法令紋相接的地方的中點(diǎn)處是迎香穴,用兩個(gè)食指順時(shí)針逆時(shí)針做做按摩。經(jīng)常按壓迎香穴可以一定程度上促進(jìn)血液循環(huán),減少局部淤血,有助緩解過(guò)敏性鼻炎癥狀。

  • 少吃辛辣、油膩食物

一般情況下,蝦、蟹類食物是最容易引起過(guò)敏反應(yīng)的,因此,過(guò)敏性疾病的患者要盡量避免食用。

過(guò)敏性鼻炎患者,飲食宜清淡,慎食辛辣、煎炸、油膩食品;忌食寒涼生冷食品;禁止吸煙和含酒精類飲料。

多喝水,多吃富含維生素C的食物,維生素C可維持免疫功能,在體內(nèi)能夠抑制組胺的生成,且可改善毛細(xì)血管通透性,減輕癥狀。


小科普:

有過(guò)敏性鼻炎可以接種新冠疫苗嗎?

新冠疫苗說(shuō)明書(shū)中的禁忌包括:既往發(fā)生過(guò)疫苗接種嚴(yán)重過(guò)敏反應(yīng)(如急性過(guò)敏反應(yīng)、蕁麻疹、皮膚濕疹、呼吸困難、血管神經(jīng)性水腫、腹痛)不得接種。因此要考慮過(guò)敏體質(zhì)的嚴(yán)重程度,并按照臨床醫(yī)師的醫(yī)囑執(zhí)行。

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