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暑假即將結(jié)束，準(zhǔn)高三學(xué)子們即將迎來(lái)高三一年中的第一次重要考試——高三一診，下表是川越君為同學(xué)們整理的2019屆-2021屆成都高三一診時(shí)間表。

可以看出往年的高三一診考試時(shí)間集中在12月下旬，所以同學(xué)們還有不到4個(gè)月時(shí)間進(jìn)行高三第一輪復(fù)習(xí)，眾所周知，高三第一輪復(fù)習(xí)內(nèi)容是整個(gè)高中知識(shí)的基礎(chǔ)，也是非常重要的一個(gè)復(fù)習(xí)階段，此時(shí)正是重筑基礎(chǔ)、查漏補(bǔ)缺的關(guān)鍵時(shí)段，所以同學(xué)們一定要掌握復(fù)習(xí)方法和技巧，才能為二輪、三輪復(fù)習(xí)打下基礎(chǔ)。

高三第一輪復(fù)習(xí)方法

1、良好的心態(tài)很重要

上高中以后，有兩種情況很常見(jiàn)，也是我們最需要警惕的，

一是根本緊張不起來(lái)，不能進(jìn)入狀態(tài)，從而導(dǎo)致學(xué)習(xí)效率很低，學(xué)習(xí)成績(jī)下降或停滯不前；

第二，過(guò)度緊張，總是擔(dān)心最后的結(jié)果，但沒(méi)有行動(dòng)，不能靜下心來(lái)學(xué)習(xí)，總是被現(xiàn)實(shí)和想象的結(jié)果困擾，最后的結(jié)果也在下降。

隨著高考臨近，這兩種情況的學(xué)生都會(huì)嚴(yán)重喪失自信，甚至產(chǎn)生心理恐懼。

同學(xué)們現(xiàn)在需要什么樣的心態(tài)呢？就是“不問(wèn)收獲，只問(wèn)耕耘”，總是對(duì)最后的結(jié)果緊張和憂慮毫無(wú)意義，因?yàn)樘摕o(wú)縹緲的假設(shè)，是完全可以通過(guò)努力來(lái)改變的，我們只要在復(fù)習(xí)的過(guò)程盡最大的努力，最后的結(jié)果是自然而然、水到渠成。

2、掃地毯式復(fù)習(xí)，全面覆蓋

需要同學(xué)們?nèi)妗⑾到y(tǒng)的復(fù)習(xí)所有知識(shí)點(diǎn)，盡可能做到不要遺漏。并且要把各單元知識(shí)的前、后、左、右都聯(lián)系在一起。在這個(gè)過(guò)程中，同學(xué)們千萬(wàn)不要只顧埋頭刷題，一定要回歸課本，把高中所有書(shū)本內(nèi)容都回顧一遍，遇到不懂的就問(wèn)，不要抱有僥幸心理，同學(xué)們要老老實(shí)實(shí)把課本弄懂，80%的考試題型和知識(shí)點(diǎn)都是基于課本內(nèi)容。同學(xué)們一定要有蝗蟲(chóng)精神，所過(guò)之處什么都不留，需要記憶的知識(shí)必須“一次性到位”，絕不留到第二輪記憶，并且把學(xué)習(xí)的知識(shí)分為四類(lèi)：只理解不記憶；單純只記憶不用理解；既要記憶又要理解；必須記憶的。這樣就可以減少記憶的負(fù)擔(dān)。

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3、從容應(yīng)對(duì)備考

對(duì)高三來(lái)說(shuō)，考試是一種常態(tài)，提醒大家在考試中要保持冷靜的心態(tài)，不要總是充滿焦慮。川越君有幾點(diǎn)對(duì)同學(xué)們的建議。

首先，不要太在意與他人的競(jìng)爭(zhēng)。競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)和憂患意識(shí)是必要的。然而，我們不能被別人牽著鼻子走。學(xué)生之間可以互相鼓勵(lì)。我們應(yīng)該多和同學(xué)交流，學(xué)習(xí)別人的學(xué)習(xí)優(yōu)點(diǎn)，但更重要的是仔細(xì)復(fù)習(xí)。

其次，情緒波動(dòng)是正常的，但要及時(shí)調(diào)整，整體保持積極、樂(lè)觀、自信的心情，總是目標(biāo)明確，構(gòu)想清晰，總是自信地按計(jì)劃穩(wěn)步推進(jìn)。

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