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最近幾天，不停有人邀請我回答問題。成都培訓(xùn)學(xué)校很多人是詢問和高中學(xué)習(xí)、高考相關(guān)。

我想了想，寫篇東西吧。

我高中是在一個縣城的省重點(diǎn)成都補(bǔ)習(xí)班，全年級四百多人。我在補(bǔ)習(xí)學(xué)校理科班。

高一高二在全校大榜十名到二十名之間，高三下學(xué)期沖到前五，高考全校第一，也是全縣第一。

說這些不是炫耀，當(dāng)年是覺得有些驕傲，現(xiàn)在回想起來覺得好笑。

我只是說一下事實(shí)，感覺自己在這個問題上還是可以說幾句話。

（一）關(guān)于目標(biāo)性思考

高中學(xué)習(xí)的目的性非常明確，就是高考。為了高分和考上理想的大學(xué)。

有一點(diǎn)思維方式，我希望大家能學(xué)會：目標(biāo)性思考。

這是一種思維方法，有了這種方法，才會真的讓人脫穎而出，變得優(yōu)秀。

我就以高考為例。

很多同學(xué)的思維方式是我現(xiàn)在能考多少分，所以將來能考什么樣的學(xué)校。而這樣的思考的結(jié)果往往讓人很沮喪，因?yàn)榘l(fā)現(xiàn)按現(xiàn)在的成績和排名，能考上的學(xué)?？雌饋聿辉趺礃影?。

很多人邀請我回答，在高考中如何逆襲。不錯，這個思路是對的。而且是正確的。

好，讓我來通過與小明同學(xué)的對話來說明一下：

小明：我想在高考中逆襲咩

我：有志氣。你現(xiàn)在成績多少？

小明：學(xué)校排名一百名左右

我：你想逆襲到多少名？

小明：我想進(jìn)入前二十

我：前二十可以啊。現(xiàn)在距離高考還有多少天？

小明：還有190天。

我：你現(xiàn)在考多少分？

小明：最近這次模考552

我：沒事兒。你要進(jìn)入前二十名，需要多少分？

小明：需要610+

我：你把上次?？嫉母骺瞥煽兌己臀艺f一下。

小明：數(shù)學(xué)120，英語112，語文108，理綜212。

我：這樣說，如果要達(dá)到目標(biāo)，一共需要提高50分。

小明：0_0

我：數(shù)學(xué)、英語、語文各提10分，理綜提20分。有問題嗎？

小明：有問題！

我：有什么問題？

小明：壓力太大了。我數(shù)學(xué)努力努力還能提高一下，英語和語文我根本不喜歡學(xué)。理綜里化學(xué)和生物總是拉分。怎么辦呢 ::>_<::

我：不是你要逆襲的嗎？想要逆襲，當(dāng)然要提高成績了。這有什么奇怪嗎？

以上只是 一個舉例用的小對話，每個想提高自己學(xué)習(xí)成績的人，其實(shí)都可以問問自己以上的問題。

好多人，只是有提高成績的愿望，并沒有真正的決心。

作為學(xué)生，誰都想提高成績。可是，要提高成績，必須要付出相應(yīng)的努力。

既然想要考理想大學(xué)，想提高成績。

懷疑，猶豫毫無意義，唯一需要思考的問題就是，怎么樣才能提高那五十分？

（二）模擬考卷的作用

目標(biāo)的分解非常重要，你不能在分解目標(biāo)后，發(fā)現(xiàn)自己對分目標(biāo)是完全絕望的。如果在自己的內(nèi)心深處認(rèn)為自己根本不可能完成那個目標(biāo)。那么，目標(biāo)是完全沒有意義。這個目標(biāo)的設(shè)定，毫無用處。

目標(biāo)的分解需要參照物。模擬卷子。

不知道大家怎么看待模擬卷子。我相信每個老師都會說，模擬考試后要認(rèn)真分析卷子。老師一般也都會針對模擬卷子進(jìn)行講解。

對待模擬卷子的態(tài)度，對于提高成績至關(guān)重要。

模擬考試后的成績固然很重要，但是將模擬考試作為一個檢驗(yàn)自己高考復(fù)習(xí)效果的機(jī)會，這種認(rèn)識更加重要。

千萬不要簡單的說一句，自己發(fā)揮不好，題太難了，題太偏了之類云云。

好了，我說一下，我認(rèn)為正確的對待模擬卷子的方式：

1、首先要?dú)w類

打開每一張卷子。認(rèn)認(rèn)真真的復(fù)盤。對于自己做錯的題，要分類：

a. 先看一看有沒有因?yàn)轳R虎丟的分?jǐn)?shù)。

b. 有沒有因?yàn)橹R點(diǎn)不會而丟的分?jǐn)?shù)

c. 有沒有因?yàn)槟莻€類型的題不會而丟掉的分?jǐn)?shù)

d. 有沒有因?yàn)樽鲱}時間不夠而沒有做或沒有做完的題目

e. 其他原因

2、然后要?dú)w因

a. 自己為什么馬虎，在什么類型題上馬虎，因?yàn)轳R虎丟了多少分?jǐn)?shù)？如果拿到這些分?jǐn)?shù)，自己的排名能上升多少？

b. 這個知識點(diǎn)為什么沒有記??？是背過忘記了，還是根本就沒有復(fù)習(xí)到？自己是一個知識點(diǎn)沒有掌握，還是一類知識點(diǎn)沒有掌握。別的科中，自己有沒有忽視類似的知識點(diǎn)？

c. 這個類型的題自己平時見過嗎，需不需要專項(xiàng)練練。如果見過，為什么沒有能掌握？這個類型題的做題要點(diǎn)是什么？

d. 自己答卷的時間是如何分配的，時間夠嗎？如果不夠，在哪答題慢了，為什么慢了？

3、制定下一階段的學(xué)習(xí)計劃

a. 需要做哪些練習(xí)題，哪些類型的練習(xí)題，練習(xí)題中哪些是重點(diǎn)

b. 在練習(xí)題中就要避免在考試中遇到的問題。平時練習(xí)題是不是同樣寫過程，有沒有因?yàn)轳R虎而答錯？

c. 自己做練習(xí)中的時間是不是足夠快，來保證在高考中答題的時間寬裕？

4、確定下一次?？嫉哪繕?biāo)。

a. 如果自己能少馬虎或者不馬虎，那么能提高多少分？

b. 如果自己在知識點(diǎn)上基本掌握了或者完全掌握了，那能夠提高多少分？

c. 自己在數(shù)學(xué)的選擇題能提高幾分，應(yīng)用題能提高幾分？語文作文能提高幾分？

d. 如果這一類題掌握了，自己能提高幾分。

e. 把所有可以提高的分?jǐn)?shù)加在一起，就是自己的潛力。然后，在平時聽課、復(fù)習(xí)和練習(xí)中去不斷總結(jié)提高。

總結(jié)，模擬考試的分?jǐn)?shù)其實(shí)并不重要，因?yàn)槟遣皇歉呖挤謹(jǐn)?shù)。要把每一次模擬考試作為檢驗(yàn)自己和提高自己的機(jī)會。要不停的思考，自己為什么會丟分，怎么樣才能不丟分？然后努力，然后再下一次?？贾序?yàn)證。

如果能利用好每一次?？迹浅煽儠a(chǎn)生突飛猛進(jìn)的進(jìn)步。超乎你的想象。

（三）學(xué)習(xí)時間的效益，投入與產(chǎn)出

高中生不學(xué)經(jīng)濟(jì)學(xué)。但是投入與產(chǎn)出的道理還是好理解的。

有兩個投入產(chǎn)出的地方

a. 考試中，不同題目投入的時間與產(chǎn)生的分?jǐn)?shù)。

b. 平時學(xué)習(xí)中，不同科目分配的時間與產(chǎn)生的提高。

兩個都很總要，需要針對自己的情況去仔細(xì)衡量。除了自己之外，沒有任何人能告訴你到底應(yīng)該怎么樣分配時間。

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很多人的誤區(qū)就是，我的數(shù)學(xué)好，我就多在數(shù)學(xué)上下功夫，反正無論我怎么看英語也提高不了?；蛘呤?，英語好，數(shù)學(xué)差，就在內(nèi)心中不愿意去在數(shù)學(xué)上下功夫。

如果，你用時間產(chǎn)出來看，這是大錯特錯的。

有一個很簡單的道理，一門課，從60分提高到100分容易，可想從120分提高到130分就太難了。這個不用我多解釋吧。

所以，哪門瘸腿，哪門補(bǔ)上，是時間投入產(chǎn)出最好的。

（四）關(guān)于偏科和瘸腿

這個話題我不得不多說幾句。

在《小強(qiáng)升職記》中有一個很好的問題：

你開車旅行，路上被堵。有大石頭和小石頭在堵路。那么，你是去搬大石頭呢，還是去搬小石頭？

這個問題，其實(shí)很容易。

正確的答案是，搬大石頭。因?yàn)榘岽笫^后，小石頭不需要搬，也能開車通過。小石頭搬的再多，大石頭堵在那，車還是過不去。

學(xué)習(xí)中也是如此。瘸腿的科目就是大石頭。不搬，那么怎么搞其他科目，都是如同搬小石頭一樣，看起來忙的不亦樂乎，很努力。結(jié)果然并卵。

目標(biāo)性思維，最重要的一點(diǎn)，就是，做一件事情的原因不是難于不難，而是，這件事情是不是目標(biāo)路徑的重要節(jié)點(diǎn)。

如果是完成目標(biāo)的必要前提，那么無論多難，都要拿下，否則就等同放棄目標(biāo)。其他事情做的再多也無意義。

人性的弱點(diǎn)，就是喜歡拖延和逃避。我們內(nèi)心都不愿意去做讓自己痛苦的事情，打擊自己的事情，想方設(shè)法去拖，去回避。

這就是偏科瘸腿產(chǎn)生的原因。

而想在高考中獲得高分的考生，毫無疑問，都是全面發(fā)展，各科成績都很高。因?yàn)槿魏我婚T瘸腿，都足以讓你從云端跌下，讓無數(shù)人超過你了。瘸腿瘸腿，怎么可能跑過正常人呢。一個瘸腿想跑過正常人，唯一的辦法就是修好那只瘸腿，否則毫無希望。

偏科產(chǎn)生的原因，最主要的原因，我認(rèn)為是信心。不相信自己能學(xué)好那門課程。

我在初二的時候，因?yàn)椴幌矚g一個數(shù)學(xué)老師，導(dǎo)致了我數(shù)學(xué)很長時間都不好，高一高二數(shù)學(xué)都不夠好，高三一年花了好大力氣才補(bǔ)上。真是吃過大虧。

其實(shí)，最開始的時候，大家差別沒有那么大。

有的人，老師講課跟上了。有的人，各種原因，老師講課后沒有跟上。

慢慢的，聽懂的人，越聽越清楚，成績高，老師夸獎，越學(xué)越來勁兒。

而最開始，有一點(diǎn)點(diǎn)掉隊(duì)的，因?yàn)榍斑吇A(chǔ)不牢，所以后邊越聽越糊涂，欠的債越來越多，最好簡直對這么課程絕望，已經(jīng)想完全放棄了。

偏科后，最嚴(yán)重的后果就是，因?yàn)槟銢]有基礎(chǔ)，所以相應(yīng)的課堂和練習(xí)，你都完全無法積累。浪費(fèi)了大量的時間。更可怕的就是，對信心的喪失。

那么偏科之后，怎么辦呢？必須要從基礎(chǔ)補(bǔ)起。必須要將原來失去的基礎(chǔ)，一點(diǎn)一點(diǎn)補(bǔ)回來，沒有任何捷徑。一旦，能把基礎(chǔ)補(bǔ)起來，之后的練習(xí)和考試就再也不是問題了。

有嚴(yán)重偏科的同學(xué)，建議利用寒假時間，一定要用大塊系統(tǒng)的時間，去修補(bǔ)自己落下的基礎(chǔ)。

真正的道路，本就沒有捷徑。

出來混的，總是要還的。

既然欠債了，那就要咬緊牙關(guān)還債。

（五）身體和精神，睡眠與效率

大家可能都知道一個現(xiàn)象，有些好學(xué)生，花的時間也不多，但是成績很好。自己似乎成天都在學(xué)習(xí)，但是效果并不理想。

這個事情，過了好多年，社會經(jīng)驗(yàn)多了，我才想明白了。投入方法不對，是沒有產(chǎn)出的。

在學(xué)習(xí)的時間，并不就是有效的時間。

只有在注意力集中，頭腦在不停思考，頭腦清醒的時候才是有效時間。

而當(dāng)你非常困，思維已經(jīng)不清，卻在硬撐著學(xué)習(xí)，實(shí)際上完全是在自欺欺人。

而老師講解時不認(rèn)真聽，之后自己花大把時間去自己研究，是很愚蠢的行為。

想要有良好的狀態(tài)，需要合理的休息。

告訴大家一些簡單的原則，如果喜歡看書，可以看看《精力管理》《成功人士的四小時熟睡法》

a. 要想辦法提高睡眠質(zhì)量。提高睡眠質(zhì)量的重要因素：房間要完全黑暗，溫度適宜，心中沒有壓力與煩惱。

b. 體育鍛煉會有效提高精力。我高三時每天長跑兩公里，幫助極大。

c. 適當(dāng)小睡。午睡，或者特別疲倦時打五分鐘瞌睡。閉目養(yǎng)神幾分鐘。聽幾分鐘音樂?？傊?，所有能讓你放松的事情都有助于提高你的精力。

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