本校是經(jīng)四川省教育主管部門批準、于2006年成立的一所中小學課外培訓學校。是一家整合了優(yōu)質(zhì)教育資源和科學教學技術,專注于中小學文化課課外培訓機構。學校針對初高中開設有：高三全科集訓、藝考生文化沖刺培訓、全科輔導補習、高考輔導。

目前距離高考僅剩20多天，每到這個時候，就有很多同學亂了陣腳，還有同學覺得二?？嫉貌焕硐?，壓力倍增，更加劇了對高考的恐懼。
如果得不到有效調(diào)整，接下來半個多月的復習就會漫無頭緒。二?？嫉貌焕硐耄降走€有救嗎？如何走出二模失利的陰影，抓住最后寶貴的時間精準、高效沖分？

1. 調(diào)整情緒，繼續(xù)出發(fā)

首先同學們要清楚模考的意義。?？贾皇菫榱俗屇泱w驗高考，找到應試的感覺，合理安排考試時間。

如果考得不理想，要做的是反思自己的失利原因，而非把時間精力都花費在懊悔上，同學們應該調(diào)整好心情，帶著自信繼續(xù)復習，積極備考。心煩意亂時，不妨嘗試以下幾個方法：

學會適當宣泄情緒

可以把考試結束后的所思所想記錄在日記里；也可以向朋友、家長或老師傾訴收獲一些好的建議；還可以簡單從事自己感興趣的運動，比如跑步、打球，但不過不能過于激烈，否則容易受傷。

學會轉(zhuǎn)移情緒

在休息的時間聽一些柔和明快的音樂可以達到調(diào)整情緒的目的；心緒不寧時，也可以散散步，到操場中去走走，或者到空教室坐一會，使自己靜下心來。

2. 認清定位，樂觀面對

同學們已經(jīng)經(jīng)歷了一模、二模，應該對自己的位置有了清晰的認知。在考前沖刺階段，要想逆襲，不同分數(shù)段的考生，突破點也有所不同。

400分左右的同學，突破點在基礎

高考內(nèi)容采用“721”的比例，即70%的內(nèi)容是基礎題，20%是中等題，10%是難題，抓住基礎題就是抓住了750分的70%，分數(shù)就到了525分。這部分考生還有很大的提升空間，在剩下的20多天里，抓住基礎內(nèi)容，穩(wěn)扎穩(wěn)打，高考逆襲的可能性是非常大的。

500-600分的同學，突破點在弱科
對于500-600分區(qū)間的同學來講，倒計時20多天里，除了穩(wěn)住優(yōu)勢學科，也可以在弱科上多花些時間，抓薄弱學科提升成績效果會更明顯。不過千萬不能把優(yōu)勢學科丟在一邊，否則撿了芝麻丟了西瓜，得不償失。關于具體的復習時間配比，可以根據(jù)個人情況向老師詢問，做到合理規(guī)劃。

600分以上的同學，突破點是懂出題

對于600分以上的同學，要做的是如何“懂出題”，就是出題人的心思，知己知彼，才能百戰(zhàn)不殆。歷年的高考真題是非常重要的，在查漏補缺外，充分了解出題人的思路是現(xiàn)在的關鍵，知道對方要考什么，知道如何調(diào)用知識、技能應答。

?？汲煽儾坏扔诟呖汲煽?，通過這段時間調(diào)整心態(tài)、逆風翻盤的大有人在，不要過度焦慮。

其實，現(xiàn)在焦慮情緒最為嚴重的考生無外乎兩種：一種是兩次?？汲煽兌嫉陀诒究凭€幾十分、估計高考考不上本科的考生；另一種分數(shù)不低，卻和目標院校仍存在較大差距的考生。

對于這類考生，一定要想清楚是否堅定考本科、堅定上目標大學。如果下定決心，在最后的時間里，不僅要踏實復習，也要做好心理準備，若高考沒有實現(xiàn)愿望，復讀重來也是不錯的選擇，畢竟目前就業(yè)形勢嚴峻，第一學歷的重要性越來越凸顯。如果今年高考成了“練兵”，明年全力以赴達到目標，也未嘗不可。

如果有興趣需要了解的家長和考生們可以到校區(qū)詳細的了解。