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學(xué)習(xí)差距的根源在習(xí)慣!(附好習(xí)慣養(yǎng)成步驟)
2017-10-08    |   文章來源:    |  分享到:
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文章來源:網(wǎng)絡(luò)


1.尊重與欣賞老師的習(xí)慣

親其師,信其道。一個(gè)學(xué)生同時(shí)面對的各學(xué)科教師,長短不齊,在所難免。所以學(xué)生要學(xué)習(xí)好,除了我們老師努力提高能力水平,適應(yīng)學(xué)生外,學(xué)生更要尊重老 師,適應(yīng)老師,并學(xué)會欣賞自己的老師。不同層次的老師,學(xué)生用不同的方式,眼睛向內(nèi)、提高自我的方式去適應(yīng),與老師共同進(jìn)步。從現(xiàn)在適應(yīng)老師,長大了適應(yīng) 社會。不會稍不如意就埋怨環(huán)境。

2.自學(xué)預(yù)習(xí)的習(xí)慣

自學(xué)是獲取知識的主要途徑。就學(xué)習(xí)過程而言,教師只是引路人,學(xué)生是學(xué)習(xí)的真正主體,學(xué)習(xí)中的大量問題,主要靠自己去解決。閱讀是自學(xué)的一種主要形 式,通過閱讀教科書,可以獨(dú)立領(lǐng)會知識,把握概念本質(zhì)內(nèi)涵,分析知識前后聯(lián)系,反復(fù)推敲,理解教材,深化知識,形成能力。學(xué)習(xí)層次越高,自學(xué)的意義越重 要,目前我國的高考為選拔有學(xué)習(xí)潛能的學(xué)生,對考生的自學(xué)能力有較高的要求。

提前預(yù)習(xí),是培養(yǎng)自主學(xué)習(xí)的精神和自學(xué)能力,提高聽課效率的重要途徑。提前預(yù)習(xí)教材,自主查找資料,研究新知識的要點(diǎn)重點(diǎn),發(fā)現(xiàn)疑難,從而可以在課堂內(nèi)重點(diǎn)解決,掌握聽課的主動權(quán),使聽課具有針對性。

3.專心上課的習(xí)慣

教與學(xué)應(yīng)該同步,應(yīng)該和諧,因此學(xué)生在課堂上要集中精神,專心聽教師講課,認(rèn)真聽同學(xué)發(fā)言,抓住重點(diǎn)、難點(diǎn)、疑點(diǎn)聽,邊認(rèn)真聽邊積極思考。哪怕是你已 經(jīng)超前學(xué)過了,也還是要認(rèn)真聽,要把教師的思路、其他同學(xué)的思路與自己的思路進(jìn)行對比分析,找出解決問題的最佳途徑。并在這過程中,盡量多理解記憶一些東 西。

4.認(rèn)真觀察,積極思考的習(xí)慣

對客觀事物的觀察,是獲取知識最基本的途徑,也是認(rèn)識客觀事物的基本環(huán)節(jié),因此,觀察被稱為學(xué)習(xí)的“門戶”和打開智慧的“天窗”。每一位同學(xué)都應(yīng)當(dāng)學(xué)會觀察,逐步養(yǎng)成觀察意識,學(xué)會恰當(dāng)?shù)挠^察方法,養(yǎng)成良好的觀察習(xí)慣,培養(yǎng)敏銳的觀察能力。

“觀察”這兩個(gè)字有兩層意思,“觀”是看的意思,“察”是想的意思,看了不想,不是真正的觀察,對認(rèn)識客觀事物毫無意義。要做到觀察和思考有機(jī)結(jié)合, 要善于提出問題,要積極思考在學(xué)習(xí)過程中碰到的問題,積極思考教師和同學(xué)提出的問題,通過大腦進(jìn)行信息加工,總結(jié)得出事物的一般規(guī)律和特征.

我們觀察事物,提出問題,思考問題,回答問題,一般要求達(dá)到:有根據(jù)、有條理、符合邏輯。

孔子說:“學(xué)而不思則罔,思而不學(xué)則殆?!必杓疵糟匆苫?。孟子說:“盡信書不如無書?!泵献铀灾畷?,是專指《尚書》,今天可以理解為:對書本 知識不可以全信,而應(yīng)該批判地吸收。清代學(xué)者王夫之說:“致知之途有二,曰學(xué),曰思?!边@都是在強(qiáng)調(diào)養(yǎng)成認(rèn)真思考習(xí)慣的重要性。

5.善于提問的習(xí)慣

我們要積極鼓勵(lì)學(xué)生質(zhì)疑問題,帶著知識疑點(diǎn)問老師,問同學(xué),問家長。學(xué)問、學(xué)問,學(xué)習(xí)就要開口問,不懂裝懂最終害自己,提問是主動學(xué)習(xí)的表現(xiàn),能提出問題的學(xué)生是學(xué)習(xí)能力最強(qiáng)的學(xué)生,是具有創(chuàng)新精神的學(xué)生。

6.切磋琢磨的習(xí)慣

《學(xué)記》上講“獨(dú)學(xué)而無友,則孤陋而寡聞”,同學(xué)之間的學(xué)習(xí)交流和思想交流是十分重要的,遇到問題要互幫互學(xué),展開討論。每一個(gè)人都必須努力吸取別人的優(yōu)點(diǎn),彌補(bǔ)自己的不足,象蜜蜂似的,不斷吸取群芳精華,經(jīng)過反復(fù)加工,釀造知識精華。

7.獨(dú)立作業(yè)的習(xí)慣

作業(yè)是教學(xué)活動的重要組成部分和自然延續(xù),是學(xué)生最基本,最經(jīng)常的獨(dú)立學(xué)習(xí)實(shí)踐活動,也是反映學(xué)生學(xué)習(xí)情況的主要方式。做作業(yè)的同時(shí)也時(shí)一種學(xué)習(xí)和積累的過程。中學(xué)的作業(yè)一般包括兩大部分,一是書面的,二是看書思考或?qū)嵺`操作的。

做作業(yè)的目的是鞏固所學(xué)的知識,是培養(yǎng)獨(dú)立思考能力,不是為了交教師的差,或是應(yīng)付家長。有的學(xué)生做作業(yè)的目的不明確,態(tài)度不端正,采取“拖、抄、 代.……等等”,會做的馬馬虎虎,不會做的就不動筆;有的學(xué)生好高騖遠(yuǎn),簡單的是會而不對,復(fù)雜的對而不全,這些不良習(xí)慣嚴(yán)重的影響了學(xué)習(xí)效果。所以我們 要重視做作業(yè),在做習(xí)題時(shí)要認(rèn)真思考,總結(jié)概念、原理的運(yùn)用方法、解題的思路、并且盡量多記憶一些有用的中間結(jié)論。

8.仔細(xì)審題的習(xí)慣

審題能力是學(xué)生多種能力的綜合表現(xiàn)。要求學(xué)生仔細(xì)閱讀材料內(nèi)容,學(xué)會抓字眼,抓關(guān)鍵詞,正確理解內(nèi)容,對提示語、公式、法則、定律、圖示等關(guān)鍵內(nèi)容, 更要認(rèn)真推敲,反復(fù)琢磨,準(zhǔn)確把握每個(gè)知識點(diǎn)上的內(nèi)涵與外延。同時(shí)還要培養(yǎng)自己能從作業(yè),考試中發(fā)現(xiàn)自己的錯(cuò)誤,及時(shí)糾正的能力。

9.練后反思的習(xí)慣

讀書和學(xué)習(xí)過程中,尤其是復(fù)習(xí)備考過程中,每個(gè)同學(xué)都進(jìn)行強(qiáng)度較大的練習(xí),但做完題目并非大功告成,重要的在于將知識引申、擴(kuò)展、深化,因此,反思是解題之后的重要環(huán)節(jié)。

一般說來,習(xí)題做完之后,要從五個(gè)層次反思:

第一,怎樣做出來的?想解題采用的方法;

第二,為什么這樣做?想解題依據(jù)的原理;

第三,為什么想到這種方法?想解題的思路;

第四,有無其它方法?哪種方法更好?想多種途徑,培養(yǎng)求異思維;

第五,能否變通一下而變成另一習(xí)題?想一題多變,促使思維發(fā)散。

當(dāng)然,如果發(fā)生錯(cuò)解,更應(yīng)進(jìn)行反思:錯(cuò)解根源是什么?解答同類試題應(yīng)注意哪些事項(xiàng)?如何克服常犯錯(cuò)誤?“吃一塹,長一智”,不斷完善自己。

10.復(fù)習(xí)歸納的習(xí)慣

復(fù)習(xí)就是消化知識,加深理解和記憶,達(dá)到舉一反三。復(fù)習(xí)也就是通過對知識,對解決問題的思路進(jìn)行提煉,進(jìn)行歸納整理,使零碎的知識,分散的記憶得到一個(gè)串聯(lián),從而學(xué)生的知識系統(tǒng)化、條理化、重點(diǎn)化,避免前后知識的脫離與割裂。

復(fù)習(xí)是有規(guī)律的,復(fù)習(xí)必須及時(shí),否則超過了人的記憶極限點(diǎn)再去復(fù)習(xí),將要多花幾倍的時(shí)間,而且效果不好。因此必須有計(jì)劃的不間斷地復(fù)習(xí)。

每天盡量把當(dāng)天的東西都復(fù)習(xí)一遍,每周再做總結(jié),一章學(xué)完后再總的復(fù)習(xí)一下。對記憶性知識的復(fù)習(xí),每一遍的用時(shí)不需多,但是反復(fù)的遍數(shù)要多,以加深印象。每章每節(jié)的知識是分散的、孤立的,要想形成知識體系,課后必須有小結(jié)歸納。

對所學(xué)知識進(jìn)行概括,抓住應(yīng)掌握的重點(diǎn)和關(guān)鍵。對比理解易混淆的概念。每學(xué)習(xí)一個(gè)專題,要把分散在各章中的知識點(diǎn)連成線、輔以面、結(jié)成網(wǎng),使學(xué)到的知識系統(tǒng)化、規(guī)律化、結(jié)構(gòu)化,這樣運(yùn)用起來才能聯(lián)想暢通,思維活躍。

11.整理錯(cuò)題集的習(xí)慣

平時(shí)要把有什么疑問或是弄錯(cuò)的地方隨手拿張紙記下,經(jīng)??纯?,看會了、記住了才扔掉。有價(jià)值的就用專門的本子記下,并找些可以接受的類型題、同等程度的相關(guān)知識點(diǎn)研究一下它們的異同,解題的技巧和辦法。

12.客觀評價(jià)的習(xí)慣

學(xué)生應(yīng)養(yǎng)成正確對待自己和他人,正確對待成功與挫折,正確對待考試分?jǐn)?shù)的好習(xí)慣。若學(xué)生能客觀地評價(jià)自己和同學(xué)在學(xué)習(xí)活動中的表現(xiàn),是一種健康心理的 體現(xiàn)。只有客觀地評價(jià)自己、評價(jià)他人,才能評出自信,評出不足,從而達(dá)到正視自我,不斷反思,追求進(jìn)步的目的,逐步形成辯證唯物主義認(rèn)識觀。

明確了養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣的意義并了解哪些學(xué)習(xí)習(xí)慣是好習(xí)慣、哪些學(xué)習(xí)習(xí)慣是不良習(xí)慣以后,就應(yīng)該自覺地培養(yǎng)好習(xí)慣,克服壞習(xí)慣,讓好習(xí)慣伴隨終生,讓壞習(xí)慣盡快與你告別。要養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣,可按下列步驟進(jìn)行:

第一步:耐心發(fā)動,逐漸加速。

會開車的人都有這樣的體驗(yàn),天氣冷時(shí),車打著火后要過一會兒才能快速行駛,一打著火就快速行駛反而會滅火的。一個(gè)人培養(yǎng)習(xí)慣也是如此,要循序漸進(jìn)。一 開始先朝著理想目標(biāo)動起來。一次行動的價(jià)值要超過一百句口號,一千次決心。一個(gè)學(xué)生,在前進(jìn)的道路上,如果能說到做到,便很了不起。久而久之,便習(xí)慣成自 然了。

俗話說:“有志者,立長志;無志者,常立志”。為何常立志?原因是:很想好好做,就是做不好。因此,要養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣,第一步就要說到做到,堅(jiān)定 不移。計(jì)劃每天要記10個(gè)英語單詞,就一天不落地去記;認(rèn)識到寫字潦草、做題馬虎這些毛病,就在寫字、做題時(shí)嚴(yán)加注意,確保字字工整,題題復(fù)查;意識到了 不良學(xué)習(xí)習(xí)慣的危害,就自動自覺地克服;制訂了學(xué)習(xí)計(jì)劃,就定時(shí)定量地去完成;決心使自己的學(xué)習(xí)成績在全班、全校的位次前移,就要千方百計(jì)地挖掘自己學(xué)習(xí) 的潛能。

第二步:控制時(shí)空,約束自己。

人的行為,很大程度上受情景因素的影響。比如,一個(gè)中小學(xué)生,已經(jīng)認(rèn)識到打游戲機(jī)的負(fù)作用了,不想再打游戲機(jī)了,可是,一走近游戲廳就忘乎以了,就把 握不住自己了。因此,在習(xí)慣形成的過程中,在自己的自制力還不十分強(qiáng)的情況下,應(yīng)從控制自己的活動時(shí)間和活動空間入手來約束自己的行為。在時(shí)間上,從早上 起床一直到晚上就寢,都安排滿有意義的學(xué)習(xí)內(nèi)容和活動內(nèi)容,不讓一日虛度,不讓一時(shí)空耗。在空間上,嚴(yán)格控制自己的活動范圍,歌廳、舞廳、游戲廳、錄像 廳、臺球室等游樂場所,無論自己多么好奇,無論別人怎么引誘,也不要去。

第三步:偶有偏離,及時(shí)調(diào)整。

許多同學(xué)自制力比較差,在好習(xí)慣形成過程中,或者在壞習(xí)慣克服過程中,容易出現(xiàn)反復(fù)、拖拉、敷衍、放任等現(xiàn)象,容易出現(xiàn)跟著感覺走的現(xiàn)象。這就要求自 己要嚴(yán)格監(jiān)督自己,發(fā)現(xiàn)偶有偏離,立即作出調(diào)整。比如,發(fā)現(xiàn)自己的字寫得不規(guī)整了,發(fā)現(xiàn)上課時(shí)自己精神溜號了,發(fā)現(xiàn)自己沒有執(zhí)行或沒有完成學(xué)習(xí)計(jì)劃了,發(fā) 現(xiàn)自己躺著看書、看電視了,發(fā)現(xiàn)自己走路或騎自行車時(shí)思考問題了......立即作出調(diào)整。培養(yǎng)習(xí)慣,就像走路一樣,發(fā)現(xiàn)走的路線不對,及時(shí)調(diào)整到對的軌 道上去,久而久之,一條小路便踩出來了。

第四步:進(jìn)入軌道,自由飛行。

按照良好學(xué)習(xí)習(xí)慣的要求去努力,先是慢慢啟動,繼而逐漸加速,在行進(jìn)中不斷調(diào)整,最后進(jìn)入軌道。這就像衛(wèi)星一樣,一旦進(jìn)入軌道,就再也不會走走停停 了,就會沿著軌道不停地飛行。進(jìn)入軌道以后,你就仿佛進(jìn)入了自由王國,你再不必著意約束自己,而是順其自然,你是在做慣性運(yùn)動。這時(shí)你還需要注意兩件事: 一是要消除外部干擾,二是要排除內(nèi)部故障。外部干擾主要是那些可能使你偏離甚至脫離軌道的引力,內(nèi)部故障主要是受挫折時(shí)情緒不佳而放縱自己。對付外部干擾 有一種有效的辦法,就是改變環(huán)境,轉(zhuǎn)移注意力。

當(dāng)你的生活圈內(nèi)有人向你施加不良引力時(shí),你可以尋找理由暫時(shí)跳出這個(gè)圈子,消除不良引力,努力去做自己應(yīng)該做的事情。排除內(nèi)部故障的有效途徑也是轉(zhuǎn)移 注意力。當(dāng)你的內(nèi)部發(fā)生故障時(shí),如產(chǎn)生憂郁、悔恨、憤懣、迷戀、惋惜、憂傷等情緒波動時(shí),你可以通過做具體的事情來轉(zhuǎn)移注意力。

有人說,兒童的心田是一塊神奇的土地,播種了一種思想,便會有行為的收獲,播種了行為,便會有習(xí)慣的收獲,播種了習(xí)慣便會有品德的收獲,播種了品德, 便會有命運(yùn)的收獲。也有人說,行為養(yǎng)成習(xí)慣,習(xí)慣造就性格,性格決定命運(yùn)。這些話似乎有些絕對,但良好的習(xí)慣對人生的確太重要了。習(xí)慣是一種慣量,也是一 種能量的儲蓄,養(yǎng)成良好學(xué)習(xí)習(xí)慣的人,要比那種沒有養(yǎng)成良好習(xí)慣的人以及養(yǎng)成不良學(xué)習(xí)習(xí)慣的人具有較大的潛在能量。


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