新聞動(dòng)態(tài)
熱門文章
-
復(fù)讀學(xué)校推薦四川成都 2024-08-16 -
近視能否當(dāng)兵？體檢如何準(zhǔn)備？17條干貨攻略來(lái)了…… 2023-01-13 -
速遞！2023年1月四川教育考試月歷新鮮出爐！ 2023-01-01
孩子進(jìn)入高三會(huì)面臨哪些問(wèn)題？需要這樣解決
2019-10-07 | 文章來(lái)源：新浪教育 | 分享到：
雖然，高一是一年，高二是一年，高三也是一年，但高三的這一年，大家可是都想當(dāng)成兩年甚至三年過(guò)，無(wú)奈卻過(guò)的比什么時(shí)候都快。也許你還沒(méi)有做完全部的題目，也許你還沒(méi)有背會(huì)所有的知識(shí)點(diǎn)，也許你還有好多問(wèn)題等著解決，可能明天就高考了。時(shí)間緊、任務(wù)重，各種問(wèn)題就會(huì)隨之而來(lái)。
孩子進(jìn)入高三，會(huì)面臨哪些問(wèn)題？家長(zhǎng)們是否與關(guān)注過(guò)？如果不能提前做好準(zhǔn)備，可能會(huì)影響孩子的考試成績(jī)。
一、學(xué)業(yè)焦慮
高三學(xué)生很快就會(huì)面臨人生的第一個(gè)重要選擇，迷茫、忐忑、不安基本是每個(gè)學(xué)生的常態(tài)了。沒(méi)有經(jīng)歷過(guò)人生選擇的學(xué)生，面對(duì)這樣的挑戰(zhàn)要如何應(yīng)對(duì)？
學(xué)生之所以如此焦慮，一方面是因?yàn)閷?duì)自己未來(lái)前途的不確定；第二方面是群體效應(yīng)，大家都很緊張，每天看著分?jǐn)?shù)學(xué)習(xí)，壓力很大；第三個(gè)方面，無(wú)法放平心態(tài)，現(xiàn)實(shí)成績(jī)與理想成績(jī)之間的差距造成的。
面對(duì)這樣的情況，家長(zhǎng)可以從心理和行動(dòng)兩個(gè)方面安撫學(xué)生。心理上，減輕孩子的心理負(fù)擔(dān)，緩解精神上的壓力，未來(lái)對(duì)于每個(gè)人來(lái)說(shuō)其實(shí)都是未知的，不要過(guò)多的擔(dān)憂還沒(méi)有發(fā)生的事情，將精力投入到當(dāng)下做的事情，做好現(xiàn)在的事情才是最重要的。
行動(dòng)上，幫助孩子減輕學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)，與孩子一起選擇合適的目標(biāo)，增強(qiáng)孩子的自信心，提高孩子的成績(jī)感，減少因目標(biāo)過(guò)高或者過(guò)低而產(chǎn)生的失敗感。
再者，在考試前叮囑孩子一定要復(fù)習(xí)，做好備好工作，不打無(wú)準(zhǔn)備之仗，有備無(wú)患。提高學(xué)習(xí)動(dòng)力和學(xué)習(xí)成績(jī)是一切的前提。
二、消極泄氣
“不行的，我不行，再怎么學(xué)習(xí)，也沒(méi)有辦法馬上提高成績(jī)，也考不上什么好大學(xué)了。”事實(shí)上，不少孩子會(huì)在高三產(chǎn)生這種消極想法。不要因?yàn)橹皩W(xué)習(xí)不好或者最近幾次成績(jī)不好就否定自己。欲勝人，先勝己。復(fù)習(xí)備考，自信心是非常重要的。
如果沒(méi)有辦法克服這種心態(tài)，這將是一種很可怕的現(xiàn)狀，明明可以繼續(xù)努力，因?yàn)橄⒍磺啊５?，如果能夠克服，看清楚想明白，其?shí)這也是一種促進(jìn)孩子學(xué)習(xí)的動(dòng)力。人生就是在對(duì)自卑消極的不斷超越中漸入佳境。
其實(shí)，放寬心態(tài)是很好的方式。讓孩子想想自己所焦慮擔(dān)憂的事情的最壞的結(jié)果是什么，不管是什么結(jié)果，總會(huì)有解決辦法，做過(guò)的努力都會(huì)有所收獲，所以，結(jié)局是可以接受的，還是有希望的。
三、害怕挫折
老生常談“失敗是成功之母”，家長(zhǎng)們可以和孩子經(jīng)常談?wù)勑牧牧奶?，讓孩子說(shuō)說(shuō)最近的煩惱，遇到的難事，一起想辦法解決，一起敞開(kāi)心扉抒發(fā)內(nèi)心。在遭遇挫折時(shí)，家長(zhǎng)們可以給出孩子下面幾個(gè)建議：
1、對(duì)自己有一個(gè)客觀、全面的評(píng)價(jià)，正確看待自己，充分看到自己的實(shí)力。
2、認(rèn)真分析失敗的原因，要相信之所以失敗是由于自己努力不夠或無(wú)效努力。
3、制定階段性目標(biāo)，一個(gè)小目標(biāo)一個(gè)小目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)。
4、在不斷達(dá)到目標(biāo)的過(guò)程中體驗(yàn)成就感。
5、增強(qiáng)自信心，經(jīng)得起失敗的考驗(yàn)。正確的態(tài)度是盡快找出原因，迅速調(diào)整自己的現(xiàn)狀。未來(lái)不可知，沒(méi)有輕視自己的理由。
6、樂(lè)觀、平靜地對(duì)待挫折，因?yàn)榇煺蹖?duì)于成功同樣是必要的。
四、走神注意力不集中
家長(zhǎng)和考生們應(yīng)該都知道，上課認(rèn)真聽(tīng)講，課后認(rèn)真復(fù)習(xí)，高效學(xué)習(xí)可以達(dá)到事半功倍的效果，并有利于記憶知識(shí)點(diǎn)。如果無(wú)法集中注意力學(xué)習(xí)，效率低，是一定會(huì)影響學(xué)習(xí)備考效果的。
孩子遇到走神現(xiàn)象時(shí)，大多數(shù)是因?yàn)閷W(xué)習(xí)疲勞、精神疲勞或者沒(méi)有明確目標(biāo)。家長(zhǎng)可以從旁幫助提醒孩子克服注意力分散：當(dāng)出現(xiàn)走神現(xiàn)象時(shí)，要提醒自己馬上回神。制定學(xué)習(xí)計(jì)劃，并且要按時(shí)保質(zhì)完成，今日事今日畢。
五、壓力過(guò)大
高三，高考前的最后一年，孩子都進(jìn)入到了緊張的復(fù)習(xí)備考狀態(tài)，有些同學(xué)就會(huì)感到競(jìng)爭(zhēng)激烈，壓力大，焦慮緊張。此時(shí)，家長(zhǎng)應(yīng)及時(shí)給予疏導(dǎo)，考生自己也必須學(xué)會(huì)緩減心理壓力。
保持適度的心理壓力有利于復(fù)習(xí)備考。但壓力過(guò)大也，會(huì)造成緊張、急躁心情；沒(méi)有壓力，也不利于學(xué)習(xí)效率的提高。所以，考生必須學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)自身的心理壓力。積極備考，并在老師的指導(dǎo)下制定適合自己的復(fù)習(xí)計(jì)劃，盡量以平靜的心情來(lái)復(fù)習(xí)備考。
上面這些情況，需要引起各位高考生家長(zhǎng)的強(qiáng)烈注意。父母都希望自己的孩子能考上大學(xué)，考上好大學(xué)。但也要講究方法，既要關(guān)心孩子的學(xué)習(xí)，也要關(guān)心孩子的生活和心理健康。不能一味給孩子施加壓力，家長(zhǎng)要正確看待孩子的成績(jī)，和孩子共同進(jìn)步。
對(duì)孩子心中的煩惱，家長(zhǎng)應(yīng)和老師相互配合，給予及時(shí)的疏導(dǎo)和消除。對(duì)孩子的每一個(gè)優(yōu)點(diǎn)、每一次進(jìn)步，家長(zhǎng)都應(yīng)給予鼓勵(lì)和贊揚(yáng)，增強(qiáng)孩子的自信心。
高三，孩子面臨的是不可知的未來(lái)、是人生選擇，家長(zhǎng)又何嘗不是呢？面對(duì)新的挑戰(zhàn)，需要家長(zhǎng)和孩子的共同努力。
孩子進(jìn)入高三，會(huì)面臨哪些問(wèn)題？家長(zhǎng)們是否與關(guān)注過(guò)？如果不能提前做好準(zhǔn)備，可能會(huì)影響孩子的考試成績(jī)。
一、學(xué)業(yè)焦慮
高三學(xué)生很快就會(huì)面臨人生的第一個(gè)重要選擇，迷茫、忐忑、不安基本是每個(gè)學(xué)生的常態(tài)了。沒(méi)有經(jīng)歷過(guò)人生選擇的學(xué)生，面對(duì)這樣的挑戰(zhàn)要如何應(yīng)對(duì)？
學(xué)生之所以如此焦慮，一方面是因?yàn)閷?duì)自己未來(lái)前途的不確定；第二方面是群體效應(yīng)，大家都很緊張，每天看著分?jǐn)?shù)學(xué)習(xí)，壓力很大；第三個(gè)方面，無(wú)法放平心態(tài)，現(xiàn)實(shí)成績(jī)與理想成績(jī)之間的差距造成的。
面對(duì)這樣的情況，家長(zhǎng)可以從心理和行動(dòng)兩個(gè)方面安撫學(xué)生。心理上，減輕孩子的心理負(fù)擔(dān)，緩解精神上的壓力，未來(lái)對(duì)于每個(gè)人來(lái)說(shuō)其實(shí)都是未知的，不要過(guò)多的擔(dān)憂還沒(méi)有發(fā)生的事情，將精力投入到當(dāng)下做的事情，做好現(xiàn)在的事情才是最重要的。
行動(dòng)上，幫助孩子減輕學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)，與孩子一起選擇合適的目標(biāo)，增強(qiáng)孩子的自信心，提高孩子的成績(jī)感，減少因目標(biāo)過(guò)高或者過(guò)低而產(chǎn)生的失敗感。
再者，在考試前叮囑孩子一定要復(fù)習(xí)，做好備好工作，不打無(wú)準(zhǔn)備之仗，有備無(wú)患。提高學(xué)習(xí)動(dòng)力和學(xué)習(xí)成績(jī)是一切的前提。
二、消極泄氣
“不行的，我不行，再怎么學(xué)習(xí)，也沒(méi)有辦法馬上提高成績(jī)，也考不上什么好大學(xué)了。”事實(shí)上，不少孩子會(huì)在高三產(chǎn)生這種消極想法。不要因?yàn)橹皩W(xué)習(xí)不好或者最近幾次成績(jī)不好就否定自己。欲勝人，先勝己。復(fù)習(xí)備考，自信心是非常重要的。
如果沒(méi)有辦法克服這種心態(tài)，這將是一種很可怕的現(xiàn)狀，明明可以繼續(xù)努力，因?yàn)橄⒍磺啊５?，如果能夠克服，看清楚想明白，其?shí)這也是一種促進(jìn)孩子學(xué)習(xí)的動(dòng)力。人生就是在對(duì)自卑消極的不斷超越中漸入佳境。
其實(shí)，放寬心態(tài)是很好的方式。讓孩子想想自己所焦慮擔(dān)憂的事情的最壞的結(jié)果是什么，不管是什么結(jié)果，總會(huì)有解決辦法，做過(guò)的努力都會(huì)有所收獲，所以，結(jié)局是可以接受的，還是有希望的。
三、害怕挫折
老生常談“失敗是成功之母”，家長(zhǎng)們可以和孩子經(jīng)常談?wù)勑牧牧奶?，讓孩子說(shuō)說(shuō)最近的煩惱，遇到的難事，一起想辦法解決，一起敞開(kāi)心扉抒發(fā)內(nèi)心。在遭遇挫折時(shí)，家長(zhǎng)們可以給出孩子下面幾個(gè)建議：
1、對(duì)自己有一個(gè)客觀、全面的評(píng)價(jià)，正確看待自己，充分看到自己的實(shí)力。
2、認(rèn)真分析失敗的原因，要相信之所以失敗是由于自己努力不夠或無(wú)效努力。
3、制定階段性目標(biāo)，一個(gè)小目標(biāo)一個(gè)小目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)。
4、在不斷達(dá)到目標(biāo)的過(guò)程中體驗(yàn)成就感。
5、增強(qiáng)自信心，經(jīng)得起失敗的考驗(yàn)。正確的態(tài)度是盡快找出原因，迅速調(diào)整自己的現(xiàn)狀。未來(lái)不可知，沒(méi)有輕視自己的理由。
6、樂(lè)觀、平靜地對(duì)待挫折，因?yàn)榇煺蹖?duì)于成功同樣是必要的。
四、走神注意力不集中
家長(zhǎng)和考生們應(yīng)該都知道，上課認(rèn)真聽(tīng)講，課后認(rèn)真復(fù)習(xí)，高效學(xué)習(xí)可以達(dá)到事半功倍的效果，并有利于記憶知識(shí)點(diǎn)。如果無(wú)法集中注意力學(xué)習(xí)，效率低，是一定會(huì)影響學(xué)習(xí)備考效果的。
孩子遇到走神現(xiàn)象時(shí)，大多數(shù)是因?yàn)閷W(xué)習(xí)疲勞、精神疲勞或者沒(méi)有明確目標(biāo)。家長(zhǎng)可以從旁幫助提醒孩子克服注意力分散：當(dāng)出現(xiàn)走神現(xiàn)象時(shí)，要提醒自己馬上回神。制定學(xué)習(xí)計(jì)劃，并且要按時(shí)保質(zhì)完成，今日事今日畢。
五、壓力過(guò)大
高三，高考前的最后一年，孩子都進(jìn)入到了緊張的復(fù)習(xí)備考狀態(tài)，有些同學(xué)就會(huì)感到競(jìng)爭(zhēng)激烈，壓力大，焦慮緊張。此時(shí)，家長(zhǎng)應(yīng)及時(shí)給予疏導(dǎo)，考生自己也必須學(xué)會(huì)緩減心理壓力。
保持適度的心理壓力有利于復(fù)習(xí)備考。但壓力過(guò)大也，會(huì)造成緊張、急躁心情；沒(méi)有壓力，也不利于學(xué)習(xí)效率的提高。所以，考生必須學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)自身的心理壓力。積極備考，并在老師的指導(dǎo)下制定適合自己的復(fù)習(xí)計(jì)劃，盡量以平靜的心情來(lái)復(fù)習(xí)備考。
上面這些情況，需要引起各位高考生家長(zhǎng)的強(qiáng)烈注意。父母都希望自己的孩子能考上大學(xué)，考上好大學(xué)。但也要講究方法，既要關(guān)心孩子的學(xué)習(xí)，也要關(guān)心孩子的生活和心理健康。不能一味給孩子施加壓力，家長(zhǎng)要正確看待孩子的成績(jī)，和孩子共同進(jìn)步。
對(duì)孩子心中的煩惱，家長(zhǎng)應(yīng)和老師相互配合，給予及時(shí)的疏導(dǎo)和消除。對(duì)孩子的每一個(gè)優(yōu)點(diǎn)、每一次進(jìn)步，家長(zhǎng)都應(yīng)給予鼓勵(lì)和贊揚(yáng)，增強(qiáng)孩子的自信心。
高三，孩子面臨的是不可知的未來(lái)、是人生選擇，家長(zhǎng)又何嘗不是呢？面對(duì)新的挑戰(zhàn)，需要家長(zhǎng)和孩子的共同努力。
【關(guān)注川越微信公眾號(hào)，了解更多】
