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新聞資訊
又到了寶寶不愛吃飯的季節(jié),媽媽們關注這幾點,讓寶寶愛上吃飯!
2019-07-10    |   文章來源:網(wǎng)絡    |  分享到:
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哈嘍,各位同學和家長們大家好啊~

春眠不覺曉,處處蚊子咬,這意味著夏天已經(jīng)向著我們走來,夏天除了炎熱酷暑的氣候,成群結隊的蚊子攻擊,甚至就連人們的胃口都沒那么好了,寶寶也不例外,正在長身體的寶寶突然不愛吃飯了,這可愁壞了家長!

很多的家長非常納悶,為什么寶寶的胃口變得那么差,想要寶寶好好吃飯變得非常困難,那么到底是什么樣的原因導致的不愛吃飯了呢?今天,小編就來跟各位家長們聊聊這個事情。

 

一、寶寶不愛吃飯的原因

1、零食吃的太多

市面上的小零食層出不窮,使得寶寶對零食失去抵抗力,而且寶寶越吃越上癮,零食的誘惑讓寶寶從吃飯變成吃零食,當零食全部塞進寶寶的肚子里,寶寶自然就吃不下飯了,久而久之寶寶就不愛吃飯了。

 

2、天氣熱,寶寶的活動量減少

夏天來了,各地的氣溫像競賽一樣,看誰的溫度能升到最高,室外就像一個天然的大蒸籠,很多喜歡去室外玩耍的寶寶都開始蝸居在家,寶寶的活動量減少,身體所消耗的能量也會減少,所以寶寶就沒有原來那么愛吃飯了。

 

3、夏天寶寶易上火

夏季炎熱的天氣,導致寶寶經(jīng)常會出現(xiàn)上火的情況,從而導致寶寶情緒低落,無精打采,食欲驟減,所以寶寶的就變得不愛吃飯了。

 

二、寶寶不愛吃飯,家長需要這樣做

1、減少寶寶吃零食的次數(shù)

很多的寶寶一旦愛上吃零食就很抗拒吃飯,很多的家長強制性戒掉寶寶喜歡吃的所有零食,寶寶一時之間不能接受,甚至會更加厭惡吃飯。所以家長最明智的做法就是減少寶寶吃零食的次數(shù),尤其是飯前一個小時內不要給寶寶零食吃,這樣到了吃飯的時間,寶寶就會乖乖吃飯啦。

 

2、給寶寶的餐具添光彩

寶寶很容易被一些新奇的事物吸引,從而對新鮮的事物感興趣,所以家長可以提前購買一些造型奇特,顏色鮮艷的餐補,當寶寶看到不一樣的餐具時,就會非常歡喜,不需要家長催促,寶寶自己就會動手拿起餐具開心的吃飯。

 

3、夏天多吃清淡的食物

夏天家長在飲食上不要過于辛辣和油膩,寶寶吃了之后會感覺不舒服,還有可能造成寶寶腸胃上的不適,所以夏天家長在飲食上盡量清淡一些,多給寶寶做一些降溫清火的食物,芹菜、萵筍、西紅柿都是很好的食材,同時稀飯、粥也能幫助寶寶消化,媽媽們甚至可以在網(wǎng)上參考一些清淡的食譜做給寶寶吃哦。

 

以上,就是小編今天為大家分享的全部內容啦,不知道各位媽媽們有沒有恍然大悟的感覺,明白寶寶最近為什么不想吃飯的原因,找到原因對癥下藥,才是最完美的解決方案哦。當然,各位媽媽們可要記得多去學習一些清淡的湯粥制作方法哦~

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