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學習是一件長久且需要毅力堅持的事情，孩子在求學的過程中肯定會遇到大小不一的難題和挫折，當挫折變得沉重且多的時候，孩子會不自覺地產(chǎn)生厭學情緒。當家長們發(fā)現(xiàn)孩子有了厭學情緒時，一定不要急著斥責孩子，而是要帶著孩子慢慢走出抵觸學習的心態(tài)，重新愛上學習。

1、找尋厭學情緒的原因

原因不同，解決厭學的方法也就不同。有時候并不是孩子自己對學習這件事本身不感興趣，而是因為一系列的外部原因，導(dǎo)致孩子對學習產(chǎn)生了厭煩，這是家長要做的是耐心的詢問孩子為什么會不想學習，而非不問青紅皂白地跟孩子急眼，讓孩子更加排斥。

2、幫助孩子減輕學習壓力

俗話說得好，壓力才能轉(zhuǎn)換成成功的動力，但對于過小的孩子來說，強烈的巨壓只會對孩子造成心理負擔。例如當考試沒達到父母要求的程度時，孩子往往自己先會自責，對自己產(chǎn)生不自信的念頭，這是若父母持續(xù)施壓，可能會讓孩子自暴自棄放棄自己。

3、積極引導(dǎo)成績下滑的負面情緒

孩子其實比父母、老師更在乎自己的考試成績，當成績優(yōu)秀時他們會雀躍，當成績下滑時，不用家長老師詢問斥責，他們自己就會先產(chǎn)生失落難過的情緒，這種情緒是需要家長及時運用恰當?shù)姆椒ㄟM行排解的。與孩子一起找到成績下滑的原因，鼓勵孩子，相信孩子，幫助他們重拾信心。

4、增加對孩子的鼓勵行為

對于孩子來講，學習本身就是件枯燥的事情，如果有什么能讓他們在這困難的階段有一直向前沖的動力，最大的原因是父母老師對他們的鼓勵與贊賞。當孩子取得優(yōu)異的成績時，家長們不應(yīng)該吝嗇自己的贊美之言，讓孩子相信他們自己做得很好。當然，當孩子取得了超水平的成就時，一些具體的物質(zhì)獎勵更能促進孩子不斷向上的勁頭。

5、與孩子一同進步

孩子的學習是需要家長和孩子共同去努力，以實現(xiàn)得到完美的結(jié)果。可能會有很多家長說，自己的文化水平一般，不能有效幫助到孩子，但其實父母的幫助并不局限于對孩子功課的輔導(dǎo)，跟孩子一起學習新的知識，一同克服學習的困難，這樣的幫助都會讓孩子知道，自己在求學的道路上并不孤單。