來源：新浪教育綜合

關(guān)鍵詞：高校,胖胖班,體重,超重

你聽說過“素質(zhì)減脂課”嗎？這不是某產(chǎn)品的減肥廣告，而是西北大學(xué)(分?jǐn)?shù)線,專業(yè)設(shè)置)的一門選修課！幫你減肥，絕不收費(fèi)！包教包會(huì)！

　　今年的“素質(zhì)減脂課”又來了

　　又叫“胖胖班”

　　“這是全校最重量級的班”

　　這個(gè)減脂班，可并不是任何人想要減脂就能報(bào)名的，這個(gè)班里的同學(xué)都通過老師的嚴(yán)格挑選。只有BMI高于28才能報(bào)班，而通過鍛煉將體脂率降到24以下，才能結(jié)課。

　　體育老師表示，這個(gè)班應(yīng)該是全校體重最重量級的班了……

　　那么學(xué)生進(jìn)入這個(gè)所謂的“胖胖班”，會(huì)不會(huì)有自卑感呢？校長說，其實(shí)大家都挺喜歡進(jìn)這個(gè)班的，而進(jìn)入這個(gè)班還有要求，必須體脂率達(dá)到28才能進(jìn)。有同學(xué)為上課故意增肥，等“養(yǎng)肥”了再進(jìn)來。

　　這個(gè)班級會(huì)專門配體育老師帶著他們減肥，教他們怎么做。上學(xué)期有一名學(xué)生已經(jīng)成功“畢業(yè)”，離開了班級。而且每學(xué)期都是有考試的，第一學(xué)期的考試內(nèi)容就是從北校區(qū)走到南校區(qū)，班上的所有同學(xué)都完成了。

也就是說

　　也就是說，別的課考試都是用紙和筆，而減脂班的同學(xué)的期末考試是來上秤！減了2斤？不及格！

　　負(fù)責(zé)帶課的管老師也笑稱自己帶減脂班，可能是學(xué)校中最受歡迎的課之一。

　　網(wǎng)友：求旁聽……

　　學(xué)生感受

　　@西大學(xué)生：我現(xiàn)在體重是240斤，我打算通過減脂班，在這個(gè)學(xué)期或者到下個(gè)學(xué)期時(shí)將體重減到180斤以下。

　　@西大學(xué)生：我是去年一開學(xué)就報(bào)了班，報(bào)班的時(shí)候體重是97千克，現(xiàn)在是86千克左右。我加這個(gè)班的目的還是想改變一下自己，因?yàn)槲覐男〉酱笠恢倍己芘?，我想在大學(xué)的時(shí)候可以改變自己，讓自己變得更好更優(yōu)秀。

　　@管老師：通過上這個(gè)課，到了社會(huì)上工作以后，能堅(jiān)持下去，把這種自律、健康的狀態(tài)延續(xù)一生。

　　很多人飲食不加節(jié)制，加上學(xué)習(xí)工作壓力大，導(dǎo)致胖子越來越多，這樣的減肥課尤其讓人羨慕。

　　2016年5月24日，南京農(nóng)業(yè)大學(xué)(分?jǐn)?shù)線,專業(yè)設(shè)置)出現(xiàn)了一門“神奇”的課目“運(yùn)動(dòng)減脂課”。不過，這課可不是想上就能上的，所謂的高顏值、好身材都不管用，必須要先報(bào)上身高體重，才有機(jī)會(huì)被老師選中。最有趣的是，這門課的最終成績，要看你減掉了多少“肉肉”。

　　南京農(nóng)業(yè)大學(xué)園藝系的大二男生小吳還曬出自己減肥后的照片，與剛進(jìn)大學(xué)時(shí)相比，宛若兩人。

　　同樣很出名的還有浙江大學(xué)(分?jǐn)?shù)線,專業(yè)設(shè)置)“減肥班”，全稱是“體質(zhì)健康提高班”，是2011年設(shè)立的，至今已辦了16期。除了減肥，想要增強(qiáng)體質(zhì)也可以報(bào)名參加培訓(xùn)。其宗旨，是“培養(yǎng)體育鍛煉的意識(shí)和積極性”。

　　體質(zhì)健康提高班對浙大全校師生免費(fèi)開放，在這7年里，已有近千名浙大學(xué)生從這里“畢業(yè)”。

　　今年五月，河南大學(xué)的“減肥與體重控制”課程引發(fā)不少人關(guān)注。這節(jié)“減肥課”主要是以營養(yǎng)學(xué)為基礎(chǔ)，教學(xué)生如何正確健康地吃飯，如何健康運(yùn)動(dòng)。有學(xué)生一學(xué)期能減幾十斤，任課老師丁勇還經(jīng)常被學(xué)生追問有關(guān)美白等方面的問題。

　　據(jù)了解，今年中山大學(xué)(分?jǐn)?shù)線,專業(yè)設(shè)置)也開設(shè)了《體重控制與體質(zhì)健康》公選課。

　　減肥課走紅背后，是對大學(xué)生體質(zhì)的擔(dān)心

　　高校開設(shè)“減肥課”，乍一看，似乎有點(diǎn)“不務(wù)正業(yè)”，但是某種程度上也體現(xiàn)了學(xué)校的良苦用心。

　　到了每年大學(xué)生體測的時(shí)候，不少人卻犯難。“權(quán)重”最大的男生1000米、女生800米跑，最受大伙兒“重視”。有的學(xué)生說：“跑完特別累，很考驗(yàn)持久力，消耗體力比較嚴(yán)重?！?/span>

　　而最讓大伙兒“犯難”的項(xiàng)目，還要屬男生引體向上，女生一分鐘仰臥起坐。按照國家體質(zhì)測試標(biāo)準(zhǔn)，男生要做滿10個(gè)引體向上，女生一分鐘做滿26個(gè)仰臥起坐，才算及格。而想達(dá)到滿分，男生要一口氣做夠19個(gè)引體向上，女生一分鐘要做滿56個(gè)仰臥起坐。不少同學(xué)大呼：好難！

　　早在2014年，教育部就印發(fā)《高等學(xué)校體育工作基本標(biāo)準(zhǔn)》。凡是達(dá)不到《基本標(biāo)準(zhǔn)》要求、學(xué)生體質(zhì)健康水平連續(xù)三年下降的學(xué)校，在“高等學(xué)校本科教學(xué)工作水平評估”中不得評為合格等級，各?。▍^(qū)、市）不得批準(zhǔn)其為高水平運(yùn)動(dòng)隊(duì)建設(shè)學(xué)校。

　　教育部此前發(fā)布的《近三十年來學(xué)生體質(zhì)變化狀況》表明，除肺活量和爆發(fā)力素質(zhì)出現(xiàn)好轉(zhuǎn)之外，大學(xué)生們的耐力素質(zhì)持續(xù)下滑，有50%的學(xué)生，標(biāo)準(zhǔn)的引體向上一個(gè)也拉不上去；超重與肥胖比例上升，多項(xiàng)健康指標(biāo)呈下降趨勢。

　　2017年《中國學(xué)生體質(zhì)監(jiān)測發(fā)展歷程》顯示，我國大學(xué)生體質(zhì)依然呈下降趨勢，肥胖率持續(xù)上升，每5年提高2%到3%。

　　你也害怕體測嗎？學(xué)校開“減肥課”，你會(huì)選嗎？