來源：人民教育

關鍵詞：家庭教育,看電視,孩子成長, 

您的孩子都怎么過假期？告訴孩子少看電視，卻常被頂撞“憑什么你們大人能看電視，小孩就不能看？”“只許州官放火，不許百姓點燈”“你們大人真霸道！”不止如此，只要一關上電視，孩子便鬧脾氣，寫作業(yè)也是敷衍了事。好好的孩子，一放假都“變了模樣”。如何能讓孩子收心，不沉迷電視機，能自我控制呢？來看看這篇文章吧！或許能給您的煩惱找到解決之道。

為了讓孩子少看點電視，斷電、藏機頂盒、美食誘惑，各種招數(shù)爸爸媽媽們都輪番用過了，但收效甚微，總是治標不治本。孩子沉迷看電視，是很多父母都頭疼的一個大難題。

孩子到底該不該看電視呢？

其實，美國兒科學會（AAP）早已經(jīng)給過明確的建議了：

18個月以下的孩子，應避免使用電子產(chǎn)品；18-24個月的孩子，應避免孩子自己使用電子產(chǎn)品，父母可以選擇高質(zhì)量的節(jié)目，和孩子一起看，幫助他們理解看到的內(nèi)容；2-5歲的孩子，每天使用電子設備的時間不要超過1小時。研究表明：孩子過早和過度看電視，對其成長往往弊大于利，會有很多無形的危害。

過度看電視的危害

《電視對兒童心靈的傷害》的作者艾佛略特說：不論電視播放什么節(jié)目，只要孩子花更多的時間坐在電視機前面，對他們都是有害的。

影響孩子的意志力

心理學家認為，無節(jié)制地看電視，孩子持之以恒的能力會大受破壞。太小的孩子分不清真實的畫面和現(xiàn)實區(qū)別。孩子在電視上看到的困難，通常很容易解決。而生活中遇到的困難、挫折卻并非如此，孩子會因為事情復雜難處理，而心生質(zhì)疑，懷疑自己的能力。經(jīng)?？措娨暤暮⒆?，和那些不經(jīng)?？措娨暤暮⒆酉啾?，往往缺乏自控能力，行為懶散，做事只有三分鐘熱度。

影響孩子的語言發(fā)展

心理學認為，0~3歲是生命成長最關鍵的時期，孩子需要在真實的世界中發(fā)展和構(gòu)建自我。孩子沉迷于電視，不和父母交流，不愿意和小朋友玩，時間久了，會影響到孩子的語言發(fā)展。更可怕的是，還有可能影響孩子的社交能力，讓他們變得不合群或者孤僻。

破壞孩子的想象力

長期被電視畫面吸引的小朋友，就像個木偶一樣，被電視里那些五顏六色的畫面吸引著，創(chuàng)造力和想象力都會大打折扣。有科學家做過這樣兩組實驗：一組是聽老師講白雪公主的故事，一組是看白雪公主的動畫片，之后再讓兩組孩子畫出心目中的白雪公主。聽故事的孩子，畫出的白雪公主無論是從裝束，還是到形象，亦或表情上都各不相同；看動畫片的孩子，畫出的白雪公主全都是一模一樣的，因為他們視覺看到的就是同一個白雪公主。

影響孩子的心理健康

電視節(jié)目琳瑯滿目，很多不適宜兒童看的場景被孩子看到，會影響到孩子的心理健康。電影《小孩不笨2》中的幾個小朋友，在看電視的時候，看到了一對情侶由擁抱，到懷孕，到大肚子的畫面。于是，幾個孩子惡作劇，趁排練節(jié)目中途休息時，把睡著的一男一女兩個小朋友湊到了一起。過了幾天，他們嚇唬小男孩說，小女孩懷孕了，聯(lián)想到電視畫面，兩個孩子都驚慌失措，嚇得不行……

孩子懵懂無知，沒有是非辨別能力，一旦看到電視中的暴力、恐怖，甚至少兒不宜的畫面，很可能會造成心理陰影。如果孩子們模仿其中的某些情節(jié)，甚至還可能會帶來一定的安全隱患。

是否要徹底杜絕孩子看電視？

的確，過早、過度讓孩子看電視，都會給孩子的身心發(fā)展造成一定的傷害，甚至會影響到親子關系的和諧。但任何事情都有其兩面性，看電視并非完全無益處。讓孩子適度地、有選擇地看電視，也是一種教育手段。有學者曾做過這樣一個研究，他們選擇了一個沒有電視的偏遠小鎮(zhèn)和一個有電視的普通小鎮(zhèn)進行對比。開始時，偏遠小鎮(zhèn)上孩子的創(chuàng)造性和閱讀水平遠遠要低于普通小鎮(zhèn)的孩子。把電視引進到偏遠小鎮(zhèn)上之后，這些孩子的創(chuàng)造力和閱讀水平迅速增加，甚至一度超過了本來有電視的普通小鎮(zhèn)。引進電視2-4年后，偏遠小鎮(zhèn)孩子的這兩項技能已經(jīng)提升到和普通小鎮(zhèn)孩子基本一致的水平了。這個實驗證明了，適當看電視可以促進兒童的認知發(fā)展，過度沉迷才有問題。

知乎上有個熱門話題：應該禁止3歲的小孩看電視嗎？其中有個點贊最高的回答是：動畫片本身是一個載體，是孩子感興趣，容易接受新鮮事物的載體。而其真正的意義是幫助你和孩子建立起溝通互動的橋梁，作為父母的我們要充分利用這個橋梁，走進孩子的內(nèi)心，傳授給他知識。

電視不是洪水猛獸，利用好了，它也是一種教育工具?？措娨暡⒉豢膳拢膳碌氖呛翢o節(jié)制、毫無選擇地看電視。

看電視的正確方式

孩子總要上學，總要接觸人，我們不可能給孩子制造一個「真空地帶」，讓他們與電視絕緣，與社會脫節(jié)。怎樣看電視，貴在引導，而不在于「堵截」。那么，怎樣做，才能讓孩子有節(jié)制地看電視呢？

1.約定看電視的時長

孩子2歲前，電視就是一個擺設。孩子2歲以后，看電視是雙方約定好的，最早是一天看2集動畫片，除了吃飯和睡覺前1小時的時間外，他們可以自己選擇看電視的時間段。隨著年齡的增加，動畫片的集數(shù)也在增加，但單次時間需要控制在20分鐘以內(nèi)，一天不超過1小時。

這個規(guī)則的建立需要父母和孩子共同堅持，開始的時候多少會有些困難，孩子有時候也會哭鬧，會討價還價，這都很考驗父母的定力。孩子見你堅持了，慢慢也會養(yǎng)成這個習慣，到了約定的集數(shù)，就會自覺關上電視。

2.尋找替代品，轉(zhuǎn)移注意力

我是個愛閱讀的人，平時喜歡看書，兩個孩子也慢慢養(yǎng)成了愛閱讀的好習慣。當他們發(fā)現(xiàn)書里的東西比動畫片有趣多的時候，十天半個月都不會碰電視。孩子沉迷電視，很大一部分原因是因為我們給予孩子的陪伴不夠多。因此，我們可以給孩子多些陪伴，陪孩子搭積木、玩過家家等，利用游戲力，轉(zhuǎn)移孩子對電視的依賴。父母給孩子的愛和關懷多了，電視自然就被他們拋諸腦后了。

3.培養(yǎng)孩子的自控力

兒童教育專家尹建莉分享了女兒圓圓看電視的故事。圓圓上小學的時候，《還珠格格》正熱播，她被小燕子迷住了。看電視和寫作業(yè)、練二胡的時間產(chǎn)生了沖突。媽媽建議圓圓說，能不能以后回家先練二胡，再寫作業(yè)。

因為家長的信任，圓圓把這幾件事協(xié)調(diào)得非常好。為了晚上回家看電視方便，她充分利用學校的各種零散時間，回家后見縫插針地寫一些，作業(yè)都能完成。媽媽從來沒有在看電視問題上「控制」過圓圓，而是一直在用培養(yǎng)的思路來解決問題。不去控制孩子的身體行動，而是想辦法引導她的心，保護了孩子的自覺性和自信。

正如尹建莉老師說的那樣：要盡可能減少環(huán)境中的誘惑，而不是勸說孩子去抵抗誘惑；要用人性來體恤孩子，而不是用神性來要求孩子。讓孩子體內(nèi)生出自我控制的力量，養(yǎng)成好的習慣，才是解決問題的根本。

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