學(xué)會這幾招 孩子會主動放下手機(jī)！

關(guān)鍵詞:手機(jī),習(xí)慣,教育

當(dāng)今社會電子產(chǎn)品的普及程度已經(jīng)到了難以形象的成都，很多00后出生后首先接觸到的不是電視、不是和小伙伴丟手絹，而是手機(jī)。電子產(chǎn)品在給人們提供便利的同時，也帶來了難以挽回的傷害，有很多自制力不足的孩子就會漸漸被網(wǎng)絡(luò)世界所吞噬，逐漸變成只愿意對著屏幕微笑，卻不愿意對身邊的人微笑點(diǎn)頭的冷漠的人，對孩子的身心傷害更是罄竹難書。

玩手機(jī)到底對孩子有哪些顯而易見的危害?

一、影響視力。據(jù)有關(guān)數(shù)據(jù)表明，小孩連續(xù)玩手機(jī)20分鐘，平均每分鐘眨眼7.67次，視力平均下降到43.8度，接近近視狀態(tài)；另外，淚膜破裂時間平均為5.3秒，而正常值是15-45秒，如果少于10秒，可為病態(tài)。

二、影響發(fā)育。孩子頻繁玩手機(jī)的過程中，大腦對手機(jī)電磁波的吸收量要比成人多60%，孩子的神經(jīng)系統(tǒng)正處于發(fā)育階段，受到的潛在威脅更大。這些都容易導(dǎo)致孩子記憶力衰退、頭痛、睡眠不好等一系列問題。

三、影響性格。學(xué)生時期正是人生性格形成的時期，而手機(jī)卻容易使學(xué)生的性格逐漸扭曲。

四、影響成績。這是最直接最明顯的后果，也是家長們最擔(dān)心的，學(xué)習(xí)成績也直接對孩子的未來有很大的影響。

如何才能讓孩子放下手機(jī)？

川越培訓(xùn)學(xué)校的老師根據(jù)多年教學(xué)經(jīng)驗(yàn)總結(jié)出以下三點(diǎn)建議，或許家長們可以參考。

一、家長以身作則，影響孩子習(xí)慣。言傳不如身教，只有家長親自作出榜樣，孩子才會服從要求。不玩手機(jī)時家長可以帶著孩子外出增加戶外活動，參加更多社會集體活動、親子公益活動或夏令營等，讓孩子多與外界接觸，多與外界交流。

二、不直接禁止，制定規(guī)則逐漸改變壞習(xí)慣。當(dāng)家長越禁止，孩子會產(chǎn)生更強(qiáng)烈的逆反心態(tài)；同時直接不讓孩子玩手機(jī)也斷絕了他與同學(xué)朋友的交流?？梢院秃⒆舆_(dá)成協(xié)議，制定一個計(jì)劃或目標(biāo)，設(shè)置固定的時間玩手機(jī)，減少不玩手機(jī)時干擾的因素，設(shè)置遠(yuǎn)離手機(jī)的固定區(qū)域，逐漸讓孩子遠(yuǎn)離手機(jī)，回到正常生活。

三、給孩子樹立正確價值觀。孩子不玩手機(jī)不一定會好好學(xué)習(xí)，但沉溺手機(jī)一定會影響學(xué)習(xí)。家長一定要給孩子認(rèn)真講道理，讓他學(xué)會勞逸結(jié)合，在規(guī)定不玩手機(jī)的時候絕對不玩手機(jī)，堅(jiān)決執(zhí)行和父母的約定；當(dāng)可以玩手機(jī)時候，隨便怎么玩，玩手機(jī)，和朋友聊天等等，當(dāng)然前提是健康的玩，家長也可以在孩子休息時陪孩子一起玩，或者帶領(lǐng)孩子培養(yǎng)一個新的興趣。

希望家長能夠幫助孩子逐漸改變壞習(xí)慣，更融入社會集體，更熱愛和朋友交流，更熱愛學(xué)習(xí)，更加茁壯健康地成長。