關(guān)鍵詞：高中學(xué)習(xí),心理,學(xué)習(xí)手冊

高中是人生的一個轉(zhuǎn)折點(diǎn)，它是忙碌的，同時也是豐富多彩的，競爭相對于初中較為激烈，學(xué)習(xí)壓力也較為初中更大，而若通過半年時間都還未適應(yīng)高中生活的你，該如何調(diào)節(jié)呢？

首先，調(diào)整好心態(tài)是首要解決的問題

今天應(yīng)該是你們開學(xué)的日子，那么對于不再是第一次踏進(jìn)校門的你，應(yīng)該知道安頓好宿舍，和同學(xué)老師搞好關(guān)系，是最基本的事情。再有即便在上半年沒有適應(yīng)集體生活，那么這學(xué)期，請學(xué)會和大家相處，其實(shí)同學(xué)們都是來自不同的地方，但凡住校的都是遠(yuǎn)離親人和父母的，這也算一種緣分，即便平時有矛盾、有摩擦，也要慢慢學(xué)會理解和包容，擺正心態(tài)，才能把事情變得簡單，自己才能開心，才能融入集體。

其次，面對學(xué)校

或許這所學(xué)校不是你的理想名校，或許是你剛開始喜歡的，到現(xiàn)在卻反感的學(xué)校，你都要認(rèn)真對待。俗話說得好——師傅領(lǐng)進(jìn)門，修行靠個人，環(huán)境只會影響你30%，而剩下的70%都源于自己因素。所以，即便這所學(xué)校只能有1個人能考上重點(diǎn)大學(xué)，你都要相信這個人就是你，學(xué)會認(rèn)真學(xué)習(xí)，不要抱怨，好好學(xué)習(xí)，一定會有好的回報。

再有，合理安排好學(xué)習(xí)和休息時間

之前你的學(xué)習(xí)也許滯后了，也許停滯不前，那么找出問題原因，如果自己找不出來，請邁開你的腿，張口說話，找老師為你分析問題所在。相信沒有任何一個老師，不會告訴你的問題所在，所謂“當(dāng)局者迷旁觀者清”就是這個道理。

最后，高中是什么，它是你人生當(dāng)中很重要的轉(zhuǎn)折點(diǎn)，而在高中學(xué)習(xí)期間，肯定會遇到很多問題，比如學(xué)習(xí)，比如生活，當(dāng)你面對這些問題時，一定要自己嘗試去解決，如果解決不了怎么辦，父母、老師、同學(xué)，他們都會是你很好的幫手。